LE NOSTRE ATTIVITÀ
Fitness, Attività sportive, Attività bimbi
L’associazione gestisce differenti tipologie di attività.
Scopri quella più adatta a te e alla tua famiglia.
FITNESS
Camminare, correre, arrampicarsi, lanciare, nuotare e tante altre attività per anni e anni sono stati all’ordine del giorno, fino a quando il progresso con annessi tutti i confort che ha portato, ha fatto si che l’uomo sia diventato un essere sedentario, con tutte le problematiche di salute che ciò comporta. Obesità, malattie cardiovascolari e ipotonia muscolare sono le conseguenze che associate a livelli altissimi di stress, sono i frutti del progresso e della sedentarietà e non a caso fra le maggiori cause dei decessi nei paesi industrializzati.
Questo è già un ottimo motivo per muoversi, combattere le problematica di essere inattivi. Muoversi significa mettere in movimento tutte le strutture e gli apparati del corpo umano.
Per questo motivo l’ASD Salus Gerenzano propone dei corsi fitness in constante aggiornamento con le tendenze del settore, ecco le nostre proposte:
- Corso Zumba – frequenza monosettimanale
- Corso BODY tonic – frequenza monosettimanale
- Corso di GINNASTICA DOLCE – frequenza bisettimanale
- Corso di BOOT POWER CAMP – frequenza monosettimanale
- Corso PILATES E TONIFICAZIONE – frequenza bisettimanale-mattina 1,30 h
- Corso PILATES – frequenza monosettimanale con lezioni da 45 minuti
- Corso SPINNING – frequenza bisettimanale
- Corso BOXE UP – frequenza bisettimanale
- Corso di JAZZERCISE – frequenza monosettimanale
PER INFO:
Palestrina palazzetto dello sport
ATTIVITA’ SPORTIVE
Dalla pallavolo al calcio, dal basket alla corsa, l’attività fisica permette ai ragazzi di crescere sani in ambiente positivi, di essere attivi e in buona salute. Lo sport è la principale arma di difesa per evitare che i giovani trascorrano le loro giornate davanti alla tv mangiando cibo spazzatura e per rimanere sempre attivi. Inoltre, lo sport permette ai giovani di acquisire importanti valori, anche quelli che sembrano banali, ma che saranno fondamentali nella vita di tutti i giorni man mano che si cresce: puntualità e dedizione, rispetto delle regole, lealtà, sportività, rispetto delle differenze, saper accettare il risultato e tantissime altre.
Le gare o le partite forgiano il carattere di molti giovani, e lo sport spesso riesce a rendere più sicuri coloro che magari non eccellono nello studio o trovano nell’attività sportiva una valvola di sfogo e una passione importante.
Grazie allo sport, poi i ragazzi riescono spesso a crearsi belle cerchie di amicizia, anche alternative a quelle scolastiche, spingendoli così a socializzare e divertirsi.
Questa la nostra proposta:
CALCIO
Luogo: Campo da calcio – Oratorio S.F. Neri
- Categoria Piccoli amici (anni 2011-2012)
- Categoria Primi calci (anno 2010)
- Categoria Pulcini (anno 2008-09)
BASKET
Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport
- Categoria U10 (anni dal 2009 al 2012)
- Categoria U12 (anni dal 2007 al 2010)
VOLLEY
Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport
- Categoria palla rilanciata
- Categoria minivolley femminile
- Categoria Under 12 femminile
- Categoria Under 13 femminile
- Categoria Under 16 femminile
- Categoria Under 18 femminile
- Categoria Prime squadre (1 divisione, 3 divisione, misto csi)
BASKIN
È una nuova attività sportiva che si ispira al basket. Questo sport è nato per integrare giovani normodotati e giovani disabili nella stessa squadra.
Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport
- Categoria mini baskin (anni dal 2008 al 2012)
- Categoria baskin (dal 2006)
RUNNER
Gruppo nato nel 2010 che permette di avvicinarsi al mondo podistico sia a livello agonistico con il tesseramento FIDAL, sia a livello amatoriale con partecipazione a marce e camminate non competitive FIASP.
Se ti piace correre e vuoi farlo in gruppo, vieni da noi!
ATTIVITA’ BAMBINI
Pattinaggio in Linea (Avviamento)
Con questo corso ci proponiamo di insegnare le tecniche di base del pattinaggio in linea e di sviluppare accanto a queste le capacità motorie, il pattinaggio in linea è infatti uno sport alternativo per sviluppare coordinazione ed equilibrio.
Luogo: Palazzetto dello sport di Gerenzano (dalla 1a elementare alla 2a media)
Frequenza: Monosettimanale il Sabato mattina dalle 10 alle 11
Corso Gioco Sport
Lo scopo del corso è quello di favorire la crescita sportiva e motoria, dove il divertimento e il rispetto delle regole sono i punti fondamentali del progetto: attraverso percorsi e giochi i bambini potranno sviluppare e affinare le capacità motorie e coordinative dell’età scolare.
Gli obiettivi saranno perseguiti utilizzando come unico mezzo il gioco, che recita una parte molto importante nell’educazione psicomotoria di questi primi anni di vita. Il gioco, infatti, è la realtà attraverso cui il bambino conosce il proprio corpo ed il suo utilizzo in funzione dello spazio, del tempo, degli altri, delle regole e degli strumenti con i quali gioca.
Novità 2018
Per i bambini dell’ultimo anno di scuola materna (2013) e per le classi elementari viene proposta una nuova modalità di partecipazione ai corsi di gioco sport; oltre alle tradizionali lezioni monosettimanali o bisettimanali, sarà possibile scegliere la partecipazione ai “gruppi di specialità” tra quelli proposti (calcio, pallavolo, basket, atletica) tenuti da istruttori qualificati.
Luogo: PALESTRINA Palazzetto dello Sport di Gerenzano
- Gruppo Scuola Materna (2015) – monosettimanale
- Gruppo Scuola Materna (2014) – monosettimanale
- Gruppo Scuola Materna (2013) – bisettimanale
- Gruppo 1°-2°-3° 4° elementare – bisettimanale
- Gruppo di specialità (pallavolo, calcio, basket)
- Gruppo di avviamento all’atletica – monoset.
Corso Gioco Danza
Questa attività nasce con l’intento di far scoprire il mondo della danza a bambine/i attraverso corsi basati sul “gioco-danza” grazie ai quali i bambini potranno capire se approfondire o meno questo tipo di attività.
Luogo: Palestrina Palazzetto dello Sport di Gerenzano
Bambine/i nate/i negli anni 2012-2013-2014
Frequenza: Mono-settimanale il sabato pomeriggio
PER INFO:
SEDE:
ASD Salus Gerenzano
P.IVA / C.F. 94009900120
Via Inglesina 37
21040 Gerenzano (VA)
Cell. 3345954035
Tel. 0291327390
ORARI SEGRETERIA:
Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00
Giovedì dalle 17.30 alle 19.30
Sabato dalle 10.00 alle 11.00 *
presso il Palazzetto dello Sport.
(*) solo Settembre/Ottobre
Sito realizzato da:
Uovadigallo.it