LE NOSTRE ATTIVITÀ

Fitness, Attività sportive, Attività bimbi


L’associazione gestisce differenti tipologie di attività.
Scopri quella più adatta a te e alla tua famiglia.

Fitness SALUS

FITNESS

Camminare, correre, arrampicarsi, lanciare, nuotare e tante altre attività per anni e anni sono stati all’ordine del giorno, fino a quando il progresso con annessi tutti i confort che ha portato, ha fatto si che l’uomo sia diventato un essere sedentario, con tutte le problematiche di salute che ciò comporta. Obesità,  malattie cardiovascolari e ipotonia muscolare sono le conseguenze che associate a livelli altissimi di stress, sono i frutti del progresso e della sedentarietà e non a caso fra le maggiori cause dei decessi nei paesi industrializzati.

Questo è già un ottimo motivo per muoversi, combattere le problematica di essere inattivi. Muoversi significa mettere in movimento tutte le strutture e gli apparati del corpo umano.

Per questo motivo l’ASD Salus Gerenzano propone dei corsi fitness in constante aggiornamento con le tendenze del settore, ecco le nostre proposte:

  • Corso Zumba – frequenza monosettimanale
  • Corso BODY tonic – frequenza monosettimanale
  • Corso di GINNASTICA DOLCE – frequenza bisettimanale
  • Corso di BOOT POWER CAMP – frequenza monosettimanale
  • Corso PILATES E TONIFICAZIONE – frequenza bisettimanale-mattina 1,30 h
  • Corso PILATES – frequenza monosettimanale con lezioni da 45 minuti
  • Corso SPINNING – frequenza bisettimanale
  • Corso BOXE UP – frequenza bisettimanale
  • Corso di JAZZERCISE – frequenza monosettimanale

Palestrina palazzetto dello sport

Via Inglesina, 37 – Gerenzano (VA)

ATTIVITA’ SPORTIVE

Dalla pallavolo al calcio, dal basket alla corsa, l’attività fisica permette ai ragazzi di crescere sani in ambiente positivi, di essere attivi e in buona salute. Lo sport è la principale arma di difesa per evitare che i giovani trascorrano le loro giornate davanti alla tv mangiando cibo spazzatura e per rimanere sempre attivi. Inoltre, lo sport permette ai giovani di acquisire importanti valori, anche quelli che sembrano banali, ma che saranno fondamentali nella vita di tutti i giorni man mano che si cresce: puntualità e dedizione, rispetto delle regole, lealtà, sportività, rispetto delle differenze, saper accettare il risultato e tantissime altre.

Le gare o le partite forgiano il carattere di molti giovani, e lo sport spesso riesce a rendere più sicuri coloro che magari non eccellono nello studio o trovano nell’attività sportiva una valvola di sfogo e una passione importante.

Grazie allo sport, poi i ragazzi riescono spesso a crearsi belle cerchie di amicizia, anche alternative a quelle scolastiche, spingendoli così a socializzare e divertirsi.

Questa la nostra proposta:

Settore CALCIO

Luogo: Campo da calcio – Oratorio S.F. Neri

  • Categoria Piccoli amici (anni 2011-2012)
  • Categoria Primi calci (anno 2010)
  • Categoria Pulcini (anno 2008-09)

Settore BASKET

Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport

  • Categoria U10 (anni dal 2009 al 2012)
  • Categoria U12 (anni dal 2007 al 2010)

Settore VOLLEY

Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport

  • Categoria palla rilanciata
  • Categoria minivolley femminile
  • Categoria Under 12 femminile
  • Categoria Under 13 femminile
  • Categoria Under 16 femminile
  • Categoria Under 18 femminile
  • Categoria Prime squadre (1 divisione, 3 divisione, misto csi)

Settore BASKIN

È una nuova attività sportiva che si ispira al basket. Questo sport è nato per integrare giovani normodotati e giovani disabili nella stessa squadra.
Luogo: Palestra Papa Giovanni – Palazzetto dello Sport

  • Categoria mini baskin (anni dal 2008 al 2012)
  • Categoria baskin (dal 2006)

Settore RUNNER

Gruppo nato nel 2010 che permette di avvicinarsi al mondo podistico sia a livello agonistico con il tesseramento FIDAL, sia a livello amatoriale con partecipazione a marce e camminate non competitive FIASP.
Se ti piace correre e vuoi farlo in gruppo, vieni da noi!

Attività Bambini SALUS

ATTIVITA’ BAMBINI


Pattinaggio in Linea (Avviamento)

Con questo corso ci proponiamo di insegnare le tecniche di base del pattinaggio in linea e di sviluppare accanto a queste le capacità motorie, il pattinaggio in linea è infatti uno sport alternativo per sviluppare coordinazione ed equilibrio.
Luogo: Palazzetto dello sport di Gerenzano (dalla 1a elementare alla 2a media)
Frequenza: Monosettimanale il Sabato mattina dalle 10 alle 11


Corso Gioco Sport

Lo scopo del corso è quello di favorire la crescita sportiva e motoria, dove il divertimento e il rispetto delle regole sono i punti fondamentali del progetto: attraverso percorsi e giochi i bambini potranno sviluppare e affinare le capacità motorie e coordinative dell’età scolare.
Gli obiettivi saranno perseguiti utilizzando come unico mezzo il gioco, che recita una parte molto importante nell’educazione psicomotoria di questi primi anni di vita. Il gioco, infatti, è la realtà attraverso cui il bambino conosce il proprio corpo ed il suo utilizzo in funzione dello spazio, del tempo, degli altri, delle regole e degli strumenti con i quali gioca.

Novità 2018

Per i bambini dell’ultimo anno di scuola materna (2013) e per le classi elementari viene proposta una nuova modalità di partecipazione ai corsi di gioco sport; oltre alle tradizionali lezioni monosettimanali o bisettimanali, sarà possibile scegliere la partecipazione ai “gruppi di specialità” tra quelli proposti (calcio, pallavolo, basket, atletica) tenuti da istruttori qualificati.
Luogo: PALESTRINA Palazzetto dello Sport di Gerenzano

  • Gruppo Scuola Materna (2015) – monosettimanale
  • Gruppo Scuola Materna (2014) – monosettimanale
  • Gruppo Scuola Materna (2013) – bisettimanale
  • Gruppo 1°-2°-3° 4° elementare – bisettimanale
  • Gruppo di specialità (pallavolo, calcio, basket)
  • Gruppo di avviamento all’atletica – monoset.


Corso Gioco Danza
Questa attività nasce con l’intento di far scoprire il mondo della danza a bambine/i attraverso corsi basati sul “gioco-danza” grazie ai quali i bambini potranno capire se approfondire o meno questo tipo di attività.
Luogo: Palestrina Palazzetto dello Sport di Gerenzano
Bambine/i nate/i negli anni 2012-2013-2014
Frequenza: Mono-settimanale il sabato pomeriggio

VALORI

Il valore dell’amicizia e del gruppo
è fondamentale.

VOLONTARIATO

L’impegno di numerose persone,
per lo più volontari.

PASSIONE

Sportiva ed educativa,
in un ambiente sano e professionale.

EDUCAZIONE e CORRETTEZZA

Educazione e correttezza sportiva,
norme fondamentali di comportamento.

SEDE:

ASD Salus Gerenzano
P.IVA / C.F. 94009900120

Via Inglesina 37
21040 Gerenzano (VA)

Cell. 3345954035
Tel. 0291327390

Privacy Policy
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ORARI SEGRETERIA:

Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00
Giovedì dalle 20.00 alle 22.00
Sabato dalle 10.00 alle 11.00 *
presso il Palazzetto dello Sport.
(*) solo Settembre/Ottobre

Sito realizzato da:
Uovadigallo.it

ASD SALUS Gerenzano