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Stagione sportiva 2011/2012
L’acronimo GAG si riferisce alle tre parti del corpo interessate dagli esercizi, un insieme di tecniche per allenare in modo specifico gambe, addominali e glutei con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.
È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica.
Le lezioni si tengono il:
Giovedì dalle 20.00 alle 21.00
Luogo:
Palestrina Palazzetto dello Sport
Istruttrice:
Beatrice
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